A gyömbérnek számos jótékony hatása van, mint az ízületi gyulladás, fejfájás, izomfájdalom enyhítése, a véráramlás serkentése, emellett gyulladáscsökkentő is.
Többféle formában is előfordul: nyersen, por alakban és szárítva fogyasztható ételekkel és italokkal.
A gyömbéres kötés egészen hasznos tud lenni. Kezelhetjük vele a fájó izmokat, duzzadt ereket, rheumát, ficamot. Lehetséges, hogy égő érzést tapasztalunk az elején, de mélyen a bőrbe szívódik, megcélozva és gyorsan megszűntetve a fájdalom györkét.
Amire szükséged lesz:
- tiszta celofán darab
- 1 gyömbér gyökér
- 4 fokhagyma gerezd
- 2 teáskanál tengeri só
Elkészítés:
Hámozd meg a fokhagymagerezdeket, reszeld le a gyömbért és törd össze az összes összetevőt egy mozsárban. Ha kész vagy, tedd rá a celofán darabra, majd helyezd rá a fájdalmas területre.
Hogy ne essen le, gondosan helyezd fel és rögzítsd valamilyen ragasztóval, majd tekerd be az érintett területet egy kötéssel. Hagyd rajta 6 órát. Használd ízületi bántalmakhoz. A gyömbér jó kezelés a gyulladás, különösen a Cox-2-enzim ellen. Hasonló hatással rendelkezik, mint az ibuprofen és az aszpirin, csökkenti a fájdalom receptorok érzékenységét.
Köszönjük, hogy beugrottál és elolvastad ezt a cikket. Látogass meg minket máskor is további egészséggel kapcsolatos cikkért és oszd meg barátaiddal is!