Köztudott, hogy a hasi zsírpárnákat a legnehezebb ledolgozni, azonban a legtöbben mégis lapos hasat, feszes hasizmokat szeretnének. Ez a gyakorlat a szakértők szerint felér 1000 felüléssel! Mégis melyik ez a…
Kategória
Egészség
-
-
EgészségEgészség & életmód
6 betegség, amire a sárgabarack a legjobb orvosság!
Írta: Krisztina augusztus 1, 2018A sárgabarack nem csupán egy ízletes nyári gyümölcs, amit szeretünk befőzve, lekvárként, vagy magában fogyasztani, hanem a szervezetünk számára is egy nagyon hasznos és létfontosságú vitamin bomba. Véd a szembetegségektől…
-
EgészségEgészség & életmód
Láb-, térd- vagy csípőfájdalmad van? Íme 6 gyakorlat, ami gyógyszer nélkül orvosolja a problémát!
Írta: Zsani július 6, 2018A térdfájdalom az egyik leggyakrabban jelentkező krónikus fájdalom, körülbelül az emberek 15%-25% százaléka szenvedi el. De vannak olyan gyakorlatok, amelyek segíthetnek ha térd-, vagy lábfájdalom gyötör bennünket. Sarokemelés: Egy…
-
EgészségEgészség & életmód
Senki nem tudja, pedig igaz: ezt teszi a sárgadinnye a testünkkel!
Írta: Zsani július 6, 2018A sárgadinnye az egyik legkedveltebb gyümölcsök közé tartozik. Kellemes íze mellett azonban rengeteg hasznos tápanyagban gazdag. A sárgadinnye a nyár hozzátartozó eleme, ilyenkor jelentősen megnő a fogyasztása. Ez a…
-
EgészségEgészség & életmódÉlj okosan
Neked is folyton zsibbad a lábad? Most választ kaphatsz miért!
Írta: Zsani július 4, 2018A lábzsibbadás gyakori tünet. Lehet, hogy egészségesen étkezik, azonban az alábbi tünetek hivatottak jelezni, mely vitaminok hiányoznak a szervezetéből. Hajhullás: Ezen gyakori tünet mögött a B7-vitamin, vagy a biotin…
-
EgészségEgészség & életmód
Fogyni szeretnél? Itt egy bombabiztos fogyasztó praktika!
Írta: Zsani július 4, 2018A fogyás kérdése mindig foglalkoztatja az embereket. Elárulunk egy módszert, amely garantáltan segít majd megszabadulni a felesleges kilóktól, miközben még pozitív hatásokkal is bír. A mate tea fogyasztásának kultusza…
-
EgészségEgészség & életmód
Tudtad, hogy régen ebből az enyhén mérgező növényből lekvárt készítettek?
Írta: Zsani július 4, 2018A régi időkben bizony nem volt kérdés, hogy a természet patikáját használták mindenre, ugyanis a fűben-fában orvosság elvet vallották. De vajon ez örökérvényű igazság? Ma már nem vagyunk tudatlanok…
-
EgészségEgészség & életmód
Egy betegség, ami nem kap elég figyelmet. Te tudod mik a vérrögképződés tünetei?
Írta: Zsani július 3, 2018Az idő múlásával bizonyos mértékben változik a testünk állapota, kialakulhatnak kisebb-nagyobb problémák, például a vérrögképződés, az érelmeszesedés. Amennyiben figyelünk az intő jelekre, mindezek megelőzhetőek. Íme 10 tünet, amely jelzi…
-
EgészségEgészség & életmódÉlj okosan
Nem indul be a fogyás? Ez a nem túl bizalomgerjesztő ital ott hat, ahol kell!
Írta: Zsani július 3, 2018Mégis mivel lehet tíz nap alatt látható eredményt elérni a fogyásban? A zöldárpa segítségével, ugyanis a szervezet számára fontos vitaminokat, fehérjét, káliumot, szilíciumot, kalciumot, vasat, A-, B-, sőt mi több,…
-
EgészségEgészség & életmód
Évek óta nevelek a kertemben citromfüvet, de most tudtam meg milyen hatással bír!
Írta: Zsani július 3, 2018Rengeteg fűszerkertben kiérdemelt helyet foglal el a citromfű, ugyanis nem igényel túl sok gondozást, azonban a rendszeres öntözést garantáltan meghálálja. Nem utolsó sorban pedig, sok jótékony hatással rendelkezik! Felveszi…