Home Egészség & életmód Ezzel a módszerrel a megereszkedett mell ismét feszes lesz!

Ezzel a módszerrel a megereszkedett mell ismét feszes lesz!

by Brigitta

Terhesség, szoptatás és egy-egy jól sikerült fogyókúra – ezek mind hozzájárulnak ahhoz, hogy a kebleid egy idő után megadják magukat a gravitációnak.

Szerencsére a hetykén álló műcicik divatja leáldozóban van és egyébként sem kell feltétlenül plasztikai sebészhez fordulnod, ha újra feszesebbé szeretnéd varázsolni a melleidet.

Hiába tagadnánk, a család-munkahely-háztartás háromszögéből valóban nehéz kiszakadni egy kis kényeztetésre, pedig megéri: legalább hetente egyszer szánj húsz-huszonöt percet a kebleid ápolására! Fürdés közben hideg-meleg váltózuhannyal masszírozd át a felsőtestedet, majd egy bőrradírral távolítsd el az elhalt hámsejteket.

Mivel ezen a részen a bőr nagyon érzékeny, ne arcradírt használj, hanem készíts egyszer használatos keveréket egy kevés olívaolajból, barna cukorból és vízből, és ezzel dörzsöld át óvatosan a melleidet!

Ezután vesd be a javasasszonyok kedvenc mellfeszesítő “szérumát”, a palástfüvet – ezt a különleges gyógynövényt évszázadok óta használják a megereszkedett keblű nők, a benne lévő hatóanyagok ugyanis feszessé teszik a bőrt.

Tíz dekagramm palástfüvet forrázz le fél liter vízzel, hagyd állni tizenöt-húsz percig, majd szűrd le és várd meg, amíg kihűl. Egy pamutkendőt vagy kisebb törölközőt itass át a folyadékkal, tedd a felsőtestedre és legalább húsz percre hagyd rajta! (A gyógynövény használata előtt végezz bőrpróbát! Allergia esetén kerüld a használatát!)

Tipp: Túróból és mézből is készíthetsz mellfeszesítő pakolást. Négy-öt evőkanál túrót keverj össze három kanál mézzel, majd a keveréket oszlasd el a dekoltázsodon és a melleiden. A felsőtestedet takard le egy darab nejlonnal, majd jól takarózz be – a méz vitalizálja és feszessé teszi a bőrt és a ráncok is halványabbá válnak!

A testmozgást se feledd el, ha újra szép melleket szeretnél!

1. Feküdj hanyatt a padlón, a karjaidat nyújtsd ki oldalra, majd a kezedben tartott súlyzókat közelítsd egymáshoz a mellkasod előtt, tartsd így két-három másodpercig, majd engedd vissza a talajra.
2. Ezután állj fel, a két tenyeredet érintsd össze a kebleid előtt úgy, hogy az ujjaid felfelé mutassanak, az alkarod pedig legyen vízszintes helyzetben. Próbáld minél erősebben egymásnak feszíteni a kezeidet húsz másodpercig!
3. Végül állj szembe a fallal, vállszélességben tedd rá a tenyeredet és lépj egy nagyot hátra – először engedd közel a felsőtestedet a falhoz, majd told el tőle!

Megereszkedett mell, ráncos dekoltázs – mi az oka?

1. a helytelen testtartás
2. a túlzásba vitt fogyókúra
3. a várandósság és a szoptatás
4. a jojó-effektus, vagyis az állandó testsúlyingadozás
5. a túl szoros, kényelmetlen cicifix, vagy éppen a melltartó viselésének teljes mellőzése
6. a hormonális változások
7. a káros napsugarak
8. a dohányzás és a szmog

Hirdetés

You may also like

Leave a Comment

Ez az oldal az Akismet szolgáltatást használja a spam csökkentésére. Ismerje meg a hozzászólás adatainak feldolgozását .