A diéta és a fogyókúrás módszerek elvégzése csakis azoknak ajánlott, akik teljesen egészségesek. A gyors fogyás ugyanis eléggé megviseli a szervezetet. Ha te egészséges vagy és jól bírod a szigorú…
fogyókúra
-
-
Egészség & életmódÉlj okosan
4 napig ezt ittam, minden hasi zsírom eltűnt. Az elején kételkedtem benne, de tényleg bevált!
by Krisztinaby KrisztinaHa fogyni szeretnénk, mindenképp változtatni kell az életformánkon, ajánlott egészségesen táplálkozni, többet mozogni, és kipróbálni az alábbi módszert is. Növeljük a napi folyadékbevitelünk, fogyasszunk több zöldséget és gyümölcsöt, és mozogjunk…
-
Egészség & életmódSzépségápolás
Ezzel a módszerrel a megereszkedett mell ismét feszes lesz!
by Brigittaby BrigittaTerhesség, szoptatás és egy-egy jól sikerült fogyókúra – ezek mind hozzájárulnak ahhoz, hogy a kebleid egy idő után megadják magukat a gravitációnak. Szerencsére a hetykén álló műcicik divatja leáldozóban van…
-
A friss gyümölcsök és zöldségek, a kalóriaszegény étrend és a kókusz segítségével anyagcseréd teljesen átalakulhat, az emésztésed helyreáll és hosszabb távon akár tíz kilótól is megszabadulhatsz. A kókusz képes szabályozni a vércukorszintet, rostjai megtisztítják a beleket…
-
Egészség & életmódÉlj okosan
7 tipp, amivel csökkentheted a szénhidrát beviteled
by Krisztinaby KrisztinaNagyon sok fejtörést okoz az alakjukra vigyázó embereknek, hogy miként táplálkozzanak úgy, hogy kevesebb szénhidrátot visznek be. Egy darabig általában mindenkinek tökéletesen megy a szénhidrát csökkentése, azonban egy bizonyos idő…
-
Ha olyan vagy, aki figyel az egészséges ételek bevitelére, akkor egészen biztosan nem fog problémát okozni a következő italok elkészítése. A kulcs a természetes zsírégetésben rejlik, és mivel nem hirtelen…