A horkolás igazi konfliktus-forrás egy kapcsolatban. Sajnos mindkét felet zavarja az alvásban.
Aki horkol sokszor felébred rá, aki mellette fekszik annak meg elviselhetetlen.
Ennek oka a torz, vagy túlterhelt orr-utak, de okozhat horkolást az alkohol fogyasztás is.
Mutatunk egy figyelemre méltó receptet ami rendkívül hatékony.
Készítsd el ezt a dzsúszt, és nincs több álmatlan éjszaka! Ha rendszeresen iszod (vagy itatod a pároddal) ezt a horkolás elleni italt, hamar észreveszed a változást.
Hozzávalók:
- 2 alma
- 2 sárgarépa
- 1/4 citrom
- 1 friss gyömbér gyökér
Ezeket kell egy turmixgépben összeturmixolni és pár órával lefekvés előtt meginni. A koktél akkor hat, ha a horkolást az orrban felgyülemlett váladék okozza.
A citromlé tisztítja az orrot és csökkenti a váladékképződést, a gyömbér tisztít, eltüntetni a fájdalmat és megszüntetni a nyomásérzést a bedugult orrban.
Az alma és a répa pedig nem csupán tisztítja a légutakat, de a jó éjszakai alváshoz is hozzájárul.