A nőknél sok változást okoz fizikailag és érzelmileg is a pubertás és a menopauza egyaránt. Minden nőnél egyediek a változások de vannak közös vonások, mint a súly, vagy alak változás.
A policisztás petefészek szindróma (PCOS) egy olyan állapot, melyben a nők 20% szenved.
Amennyiben diagnosztizálták az állapotot, vagy gyanítható annak jelenléte, ne essen pánikba mert van megoldás az Ön számára is.
Mi az a PCOS?
A policisztás petefészek szindróma egy olyan endokrin állapot amelyet androgénok, vagy férfi hormonok okoznak.
A genetika és a környezeti tényezők hozzájárulnak a hormonszint emelkedéshez. Sajnos a tünetei meglehetősen széles skálán mozognak, így a betegség megállapítása sem egyszerű. A kutatások azt bizonyították, hogy a magas inzulin szint a vizsgált nők 20%-a esetében pozitív eredményt hozott a 18 és 44 év közöttieknél.
Milyen tünetei vannak a PCOS-nak?
- rendszertelen menstruáció
- Pattanások, zsíros bőr, és a korpásódás
- nehezen esik teherbe
- Elhízás
- Bőséges testszőrzet
- Szorongás és / vagy depresszió
HOGYAN lépjünk fel a PCOS ellen?
- Testmozgás
- Változtassunk az étrendünkön
- Növeljük a magnézium bevitelt
- Beszéljen orvosával