A tökéletes reggeli, amely segít megszabadulni a felesleges zsírtól, helyreállítja a vércukor szintet és csökkenti a koleszterint. A reggeli a legfontosabb étkezés, ezzel indul a napunk. Nem mindegy, hogy mit…
Category:
Élj okosan
-
-
Egészség & életmódÉlj okosan
Ezt minden nőnek el kell olvasnia: SOHA ne csináld ezt menstruáció ideje alatt!
by Brigittaby BrigittaA menstruációs ciklus a női szervezet egészséges működését jelzi. Ez a teljesen természetes folyamat sok nő életét megkeseríti, fájdalmas, nehéz napokat okozva. Összegyűjtöttünk pár dolgot amit jobb ha kerülsz ez…
-
Egészség & életmódÉlj okosan
Érintsd össze a hüvelykujjad a gyűrűsujjaddal, majd tartsd úgy pár másodpercig. Hihetetlen a hatás!
by Brigittaby BrigittaA jóga emberek millióinak kedvenc mozgásformája, aminek számos egészségügyi előnye van, megnyugtatja a testet és a szellemet, segít jobban érezni magunkat. Tudományosan is bizonyított, hogy rendszeres jógázással a paraszimpatikus idegrendszer…
-
Egészség & életmódÉlj okosan
Ha végig csinálod ezt a 10 napot szép lapos, feszes lesz a hasad! CSAK 10 NAP!
by Krisztinaby KrisztinaLapos hasat szeretnél, de nem hiszel a csoda krémekben és szeretnél már valami valóban hasznosat? Akkor kövesd az alábbi 10 napot és az utolsó nap tükörbe nézve elégedett leszel az…
-
Egészség & életmódÉlj okosan
Keverd össze a kókuszolajat a mézzel és többé nem kell ezzel a problémával orvoshoz menned!
by Brigittaby BrigittaA köhögés csillapítására szolgáló cukorkák legtöbbször átmeneti megoldást jelentenek és tele vannak olyan veszélyes anyagokkal amik komolyabb mellékhatásokat is okozhatnak. Kényelmesek vagyunk, ha fáj a torkunk vagy köhögünk könnyen a…
-
Egészség & életmódÉlj okosan
Nyomd meg ezt a pontot a füleden és beindul az anyagcseréd, felszámolja tested a zsírt!
by Brigittaby BrigittaOrvosok is próbálják felhívni a figyelmünket arra a népbetegségre, ami korunk egyik legsúlyosabb problémája. Az elhízás emberek nagy részét sújtja nemre, korra való tekintet nélkül. Nyilván a megfelelő testsúly egyik…
-
Egészség & életmódÉlj okosan
Öblögess ezzel a házi készítésű szájvízzel és nem roncsolja többé a fogad a fogkő!
by Krisztinaby KrisztinaTegyünk idejében annak érdekében, hogy fogaink egészségesek maradjanak, és szabaduljunk meg a szájüregben letelepedő baktériumoktól! Az alábbi házilag könnyen elkészíthető, baktérium-, és fogkőellenes szájvizet mindeninek ki kell próbálnia. Hozzávalók: 1…
-
Egészség & életmódÉlj okosan
Bármivel próbálkozol, nem mennek le a kilók? Ez az ital a zsírszöveteknél kezd!
by Krisztinaby KrisztinaTeljesen kétségbeestem, amikor az egyik barátnőm az alábbi módszert ajánlotta. Mivel ő 3 hét alatt 14 kilót fogyott, gondoltam én is kipróbálom. Az eredménytől teljesen ledöbbentem! Mindenkinek csak ajánlani tudom…
-
Egészség & életmódÉlj okosan
3 gyakorlat, amivel 3 hét alatt formás, feszes, izmos, kerek feneked lehet nulla narancsbőrrel!
by Krisztinaby KrisztinaA hosszú téli időszak alatt számos plusz kiló, kalória, és jelentős mennyiségű zsírréteg rakodott a legtöbb emberre. Nem kell fájjon a fejünk miatta, hiszen ezekkel a gyakorlatokkal könnyen újra elérhetjük…
-
Egészség & életmódÉlj okosan
Ezzel ittam a reggeli kávém, 1 hét alatt lapos lett a hasam! Elárulom a titkom!
by Krisztinaby KrisztinaHa valaki túlsúllyal küzd, annak ajánlott, hogy az alábbi módszert próbálja ki, hiszen nagyon hatékony. Egy nemrég készült tanulmány alapján kimutatták, hogy ha ezt a hozzávalót hozzáadjuk a kávéhoz, akkor…