A trombózis 6 jele, amiről sokan nem tudnak

A trombózis során a vér a vénákban vagy artériákban kórosan megalvad, és egy úgynevezett vérrög (trombus) akadályt képez a véráramban. Ez az elzáródás gátolja a sejtek oxigén- és tápanyagellátását: ha a vérrög a szív koszorúereiben alakul ki, infarktushoz vezethet; ha egy tüdőartériát zár el, életveszélyes tüdőembóliát okozhat.

Mivel a trombózis kezdeti tünetei gyakran enyhék vagy akár teljesen hiányozhatnak, kulcsfontosságú, hogy tisztában legyünk a leggyakoribb jelekkel. Így, ha a lenti 6 tünet közül egyet vagy többet észlelünk, ne habozzunk orvoshoz fordulni!

Mi történik trombózis esetén?

1. Véralvadás fokozódása
   A szervezet normális védekező mechanizmusa az alvadás: sérüléskor a véralvadási faktorok aktiválódnak, és elzárják az érfalat. Trom­bózisnál azonban ezek a ­factorok kórosan, érfali sérülés nélkül is működésbe lendülnek.

2. Vérrög kialakulása
   A tengelyembóliában a rögösödés a vénákban (leggyakrabban a lábszár mély vénáiban) történik meg. Az artériás trombózis a koszorúerekben vagy a carotisban alakulhat ki.

3. Elzáródás és következmények
   A vérrög gátolja a vér áramlását; a szövetek oxigénhiányos állapotba kerülnek (iszkémia), ami sejtpusztuláshoz, nagyobb területen infarktushoz vezethet.

Ki hajlamos trombózisra?

• Mozgásszegény életmód: hosszú repülőutak, mozdulatlan ülés (irodai munka), fekvő betegség

• Dohányzás, elhízás, magas vérnyomás, cukorbetegség

• Terhesség és szülés utáni időszak; hormonális fogamzásgátlók, menopauza hormonpótló kezelése

• Életkor előrehaladtával a véralvadási faktorok szintje megváltozik

• Daganatos betegségek és egyes krónikus gyulladásos állapotok

Ha ezek közül többet is magadra ismersz, érdemes alacsony dózisú véralvadásgátlót vagy kompressziós harisnyát beszerezni az orvos utasítása szerint.

A trombózis 6 gyakori jele

1. Lábduzzanat és bőrpír

• Mi történik? A vénás elzáródás megemeli a nyomást a rög mögött, a vér és a plazma kipréselődik a környező szövetekbe.

• Hogyan ismerjük fel? Az egyik láb hirtelen kidagad, feszesnek, vidámpirosnak tűnik a bőr. A duzzanat egy nap alatt is cm-eket nőhet.

2. Húzó, feszítő érzés a lábszárban

• Mi zajlik a mélyvénákban? A rög gátolja a vér visszaáramlását a szív felé, egyre nagyobb vénanyomást okoz.

• Mire figyeljünk? Mintha valami belülről nyomná vagy feszítené a lábszárat, különösen mozgáskor, lépéskor.

3. Fájdalmas talpak, boka környéki fájdalom

• Előfordulás: gyakran a boka vagy a lábfej felé sugárzik a görcsös fájdalom.

• Miért? A pangó vér összenyomja az idegvégződéseket; a gyulladásos mediátorok is fokozzák a fájdalmat.

4. Kitüremkedő, érzékeny vénák

• Mi látható? A bőr felszíni vénái szinte „kidagadnak”, kékesen áttűnnek, kitapinthatóvá válnak.

• Mire figyeljünk? Ezek a felszíni visszerek is megduzzadnak a mélyvénák pangása miatt.

5. „Nehéz lábak” érzése

• Jellemző: a járás nehezebbé válik; a lábak mintha ólomként húznák lefelé.

  Hirdetés

• Mire utal? Ez is a vérpangás jele: a vénák és az ödéma miatt nő az izommunkaigény.

6. Állandó, enyhe hőemelkedés

• Normál testhőmérséklet felett: 37–37,5 °C

• Miért? A szervezet gyulladásos reakciója, miközben a vérrög környezetében gyulladás alakul ki. Fél tized fokos hőemelkedés is intő jel lehet.

Mikor fordulj azonnal orvoshoz?

• Ha a duzzanat, fájdalom és bőrpír hirtelen, néhány óra alatt jelentkezik.

• Ha a fenti tünetekhez légszomj, mellkasi fájdalom vagy szapora pulzus társul: a trombus felszakadhat, és embóliát okozhat (tüdőembólia).

• Ha hőemelkedés mellett kiterjedt lábduzzanatot észlelsz, fertőzés veszélye is fennállhat.

Ne várj napokat: a CVI (comb verőér trombózis) diagnózisa Doppler-ultrahang vizsgálattal, D-dimer laborral gyorsan felállítható, és minél korábban kezdik el a véralvadás-gátlást, annál kisebb a hosszú távú károsodás (poszttrombózis szindróma) kockázata.

Hogyan előzhetjük meg a trombózist?

1. Mozgás

   • Ülés vagy állás hosszú ideje alatt minden órában mozgassuk át a lábszár izmait: bokapörgetés, sarokraállás, lábfej emelés.

   • Heti legalább 3 × 30 perc séta, úszás, kerékpározás.

2. Kompressziós harisnya

   • Elsősorban éjszakai utazáskor vagy fekvéskor ajánlott a 2. osztályú (23–32 Hgmm) kompresszió.

3. Hydratálás és étrend

   • Fogyassz legalább napi 2–3 liter vizet; kerüld a túl sós, hizlaló készételeket.

   • Omega-3 zsírsavak (lenmag, lazac), B-vitaminok segítik a véralvadási faktorok normál működését.

4. Testsúlykontroll és dohányzás elhagyása

   • Minden leadott kilogramm csökkenti a lábak terhelését.

   • A dohányzás rontja az érfal állapotát, fokozza a véralvadást.

A trombózis alattomos ellenség: a 30 napos élettartam alatt folyamatosan újuló vérrögök életveszélyes szövődményeket okozhatnak. A lábd­uzzanat, feszítő érzés, talpfájdalom, kitüremkedő vénák, nehezülő lábak és álindított hőemelkedés mind intő jelek, amelyek azonnali orvosi kivizsgálást igényelnek. A megelőzés kulcsa a rendszeres mozgás, a kompressziós harisnya használata, a megfelelő folyadékbevitel és a dohányzás elhagyása. Ha időben felismerjük a tüneteket, és elkezdjük a kezelést, jelentősen csökkenthetjük a trombózis okozta maradandó károsodás és halálozás kockázatát.