Anyává válni minden nő álma, azonban a szülés közben felszedett kilóktól megszabadulni már kevésbé kellemes és örömteli dolog.
A súlygyarapodás a terhesség alatt számos tényező függvénye, azonban léteznek ajánlások, amelyek segítenek a saját terhességi testsúlyod megítélésében. A hétről-hétre felszedett kilók száma legalább annyira fontos, mint a teljes terhesség alatt bekövetkező súlynövekedés.
Az első trimeszter során természetesen kisebb súlynövekedés a jellemző, majd a második trimesztertől a heti súlynövekedés jelentősen megnő.
Ha egy kisbaba van egy nő mellett nem sok idő marad a testedzésre, kevesebb figyelmet lehet fordítani a táplálkozásra és az elején szinte felborul minden. A nők elveszítik önbizalmukat,amelyért a mérleg mutatói a felelősek. Van természetes megoldás a problémára, ami gyorsan, egyszerűen, éhezés és fárasztó testedzés nélkül segít fogyni.
Hozzávalók:
- 1 teáskanál őrölt gyömbér
- 1 evőkanál zöld tea
- 1 evőkanál ánizs
- 1 evőkanál szárított menta
Elkészítés:
Tegyük az összes hozzávalót egy bögre forró vízbe és hagyjuk lefedve 10 percig. Szűrjük le az italt, amiből naponta 3-szor fogyasszunk fél órával az étkezések előtt. A reggelit éhgyomorra igyuk. 3 hétig alkalmazzuk, majd tartsunk 1 hét szünetet.
Mielőtt elkezdenénk alkalmazni az italt kérjük ki orvosunk véleményét!