A Candida albicans olyan élesztőgomba, mely természetes módon jelen van a szervezetedben. A nemi traktusban, a bélben, a szájban, a nyelőcsőben és a torokban is megtalálható, és nem okoz semmilyen problémát, hiszen teljes harmóniában él együtt a többi természetes gombával.
Egészen addig, amíg immunrendszered meg nem gyengül, és a Candida-gomba el nem szaporodik benned. Ilyenkor azonban teljesen érthetetlen és összefüggéstelen panaszokat okoz, és túlzott elburjánzása súlyos betegségekhez vezethet.
Jellemző tünetek
Mivel a gomba a vérrel tested bármely részébe eljuthat, így bárhol okozhat kisebb vagy akár komolyabb panaszokat is. Emiatt nemritkán tévesen diagnosztizálják vagy nehezen ismerik fel tüneteid kiváltó okát.
A legáltalánosabb tünetek
- Kellemetlen lehelet.
- Erőteljes hajhullás.
- Éjszakai verejtékezés.
- Viszketés, bőrpanaszok, akne.
- Krónikus hasmenés vagy székrekedés.
- Hullámzó kedélyállapot, csökkent libidó.
- Fekélyes fájdalom, bélgázok, hasi puffadás.
- Állandó éhségérzet, diéta ellenére is makacs túlsúly.
- Gyakori felfázás, hólyaghurut, megnőtt hüvelyváladékozás.
- Fejfájás, súlyos esetben egyre gyakrabban előforduló migrén.
- Kimerültség, levertség, állandó fáradtságérzet, koncentrációs zavarok.
Mi okozza?
A Candida-gomba természetellenes elszaporodását kivétel nélkül az immunrendszer meggyengülése okozza. A legáltalánosabb eset, amikor a test természetes védekezőrendszere antibiotikumos kezelések hatására veszít ellenálló-képességéből. Az antibiotikumok elpusztítják a test egyéb, jótékony baktériumait, így azok nem tudják a továbbiakban megakadályozni a Candida szaporodását. Fontos azonban megjegyezni, hogy nem csak az antibiotikum-fogyasztás okolható a betegség kialakulásáért.
Túlzott húsfogyasztás
Mivel a Candida a béltraktusban szintén megtalálható, kölcsönös hatással vannak egymásra az emésztéssel. Tehát fontos szerepet játszik elburjánzásában többek között az is, hogy mit és hogyan eszel. A túlzott húsfogyasztás szintén kialakíthat Candida-betegséget, hiszen rengeteg antibiotikummal kezelik az állatokat, melynek hatása az elfogyasztott húsukban is érezhető.
De fontos kiemelni a mesterséges cukrot tartalmazó élelmiszereket is – ezek együttesen súlyos károkat okozhatnak testedben, többek között felboríthatják szervezeted Ph egyensúlyát, és kiváló táptalajt biztosíthatnak a Candida-gomba káros elszaporodásának.
Kevés oxigén
A táplálkozáson kívül komoly szerepet játszik a szervezetben található oxigénszint is. Ha ugyanis nem jut elegendő oxigén a testedbe, akkor a tápanyagok lebontását szervezeted nem égetéssel, hanem erjesztéssel végzi – ennek hatására pedig a normál sejtanyagcsere felborul, és elszaporodnak a gombák. Rendkívül fontos, hogy naponta legalább fél órát sétálj tiszta levegőn, lehetőleg a város zajától minél messzebb próbálj mozogni.
Mesterséges adalékanyagok
Amennyiben sok mesterséges adalékanyagot tartalmazó ételt fogyasztasz, a testedben található Candida elszaporodása jogos és reális reakció, hiszen a Candida segíti a szénhidrát és az adalékanyagok lebontását. Amikor tehát a szervezet azt érzi, hogy ezekből sokat veszel magadhoz, úgymond megengedi a Candida elburjánzását.
Mit tehetsz ellene?
A Candida-probléma elsősorban speciális diétával oldható meg. Erről azonban tudnod kell, hogy sokáig tart, valamint hihetetlen önuralmat és kitartást igényel. Meg kell vonnod magadtól a szénhidrátot és egyes cukrokat is ahhoz, hogy visszaszorítsd a Candida-gomba mennyiségét, hiszen ha nem kapja meg a számára nélkülözhetetlen táplálékokat, akkor szépen lassan elpusztul.
Tudtad?
Az otthon elvégezhető Candida-tesztet a patikákban, vagy például online a FeminaShopban vásárolhatod meg, illetve belgyógyászodtól is kérheted előzetes bejelentkezés után a laboratóriumi teszt elvégzését.