Ázsiában évszázadok óta fogyasztják, és sokkal egészségesebbek is, mint mi, az biztos.
Érdemes beszerezni, és kipróbálni a csodaszerként emlegetett matcha teát. Az alábbi zsírégető keverék egyik legfontosabb alapanyaga a matcha tea, próbáljuk ki, és éljünk sokkal egészségesebben.
Hozzávalók:
- meleg víz
- gyömbérpor
- 2 evőkanál matcha tea
- méz
Elkészítés:
A matcha teát keverjük el apránként egy csésze forró vízben, majd adjuk hozzá a gyömbérport, és a mézet is.
Naponta kétszer, reggel és este fogyasszunk el egy-egy csésze teát az egészségünk érdekében.
Milyen egészségügyi hatásokkal rendelkezik a matcha tea?
- javítja az általános egészségi állapotot
- serkenti az immunrendszert
- beindítja az anyagcserét
- erős antioxidáns, ezért megakadályozza a rákos sejtek kialakulását
- lassítja az öregedési folyamatokat
- 25%-al gyorsítja a zsírégetést
- polifenol tartalma miatt csökkenti a szívbetegségek kialakulásának kockázatát
- csökkenti a vércukorszintet és a vérnyomást