egészség

A makacs fájdalom megnehezíti a közlekedést, állás, és a mindennapi munkát is. Ha ezzel a problémával küzdünk, és meg szeretnénk könnyíteni az életünk, nézzük meg, mi okozhatja a fájdalmat, és…

Mary T. Newport híres neonatológus (újszülött-szakorvos) mélyen beleásta magát az Alzheimer-kór kutatásába, és rájött arra, hogy a közepes szénláncú trigliceridek (MCT zsírok), amelyek a kókuszolajban is megtalálhatók, hozzájárulnak az Alzheimer-kór…

A téli hónapokban a napfény-, a D-vitamin-hiány miatt sokkal fáradtabbnak érezhetjük magunkat, ezért is kiemelten fontos, hogy kialudjuk magunkat a hideg estéken. Ehhez pedig nem elég egy jó ágy és…

Bár a szauna nem újdonság, azért jótékony hatásairól még mindig fontos beszélni. De először is: szögezzük le, hogy nem csak szépségünkre van kedvező hatással. A keringésre és az immunrendszerre kifejtett…

Az 1770-es években James Cook kapitány és legénysége megfigyelte, hogy az ausztrál őslakosok a fa leveleiből teát, illetve fűszeres söritalt készítettek. A levelek főzetét a tea helyettesítésére használták, ezért a…

A narancsbőr nem más, mint szabadon lebegő zsírsejtek a bőr alatt lerakódva. Ezek adják a bőr nem éppen esztétikus kinézetét, gödrös felületét, ami a túróra vagy a narancshéjra emlékeztet. A…

A haj folyamatosan megújul, bizonyos időszakokban, főként ősszel és tavasszal intenzívebb hullást is tapasztalhatunk. Nőknél hormonális változások és stressz hatására is növekedhet a kihullott hajszálak mennyisége. Átlagosan napi 100 elvesztett…

Tudjuk, hogy a só az élet nélkülözhetetlen eleme. Nélküle az ételeink íztelenek volnának. De nem árt csínján bánni a sóhasználattal. A magas vérnyomás egyértelmű jele annak, hogy túlzásba vitted a…

Segítünk, hogy minél hamarabb megszabadulhass tőlük! A szem alatti táskák azt jelzik, hogy felborult a bőröd folyadékháztartása. A hajlam örökölhető, de akár a fáradtság vagy a párna anyaga is szerepet…

Valószínűleg a te konyhádból sem hiányzik a kókuszolaj, de azt is tudod, hogy a méregdrága szépségápolási szereid többségét is lecserélheted vele? A kókuszolajjal testápolóként hidratálhatod a bőröd és ajakbalzsamként ápolhatod vele a…