Egészség & életmód

A nőknél sok változást okoz fizikailag és érzelmileg is a pubertás és a menopauza egyaránt. Minden nőnél egyediek a változások de vannak közös vonások, mint a súly, vagy alak változás.…

A mell akkor a legszebb, ha formás, kerek és dögös. Az évek múlása és a gravitáció ezen idővel változtattat, sajnos a hét­köz­na­pok­ban a leg­több nő rá­se­gít a nem éppen kí­vá­na­tos fo­lya­ma­tokra. Mu­tat­juk, mely szo­ká­so­kat…

Kutatások azt mutatják, hogy stressz esetén az adrenalin és a kortizol, felelős az erek hirtelen összehúzódásáért ami nagyban csökkenti a véráramlást. A véráram csökkenése kevesebb oxigént keringet a testen keresztül,…

A leggyakoribb oka az elhízásnak az egészségtelen táplálkozás. Ehhez párosul a magas koleszterin, ami a vérben okoz fokozott egészségügyi problémát. Ezek vonzatai a szívinfarktus, a stroke és a cukorbetegség. Egy…

Beszélt felesége félelmetes vékonyságáról és a titokról, ami sok ember szívét megérintette. A feleségem beteg, levert lett. Állandóan idegeskedett a munkahelyi, a magánéleti és a gyerekekkel való problémák miatt. Harmincöt…

Az alábbi történet egy olvasó története, aki szerette volna megosztani tapasztalatait és élményeit egy olyan dologgal kapcsolatban, ami a gyerekek életét veszélyezteti. Ma már szinte minden szülő ad ebből a…

Ez a cikk Crystal Davis történetét mondja el, aki egy hihetetlen átalakuláson esett keresztül, mert egy éven át minden reggelét úgy kezdte, hogy megivott egy pohár mézes citromos vizet. A…

Abban az esetben lesz szükséged erre a maszkra,  ha tökéletes arcbőrt szeretnél egy egyszerű házi készítménnyel. Minden mesterséges, viszonylag drága kozmetikum, amit boltba kapsz, sajnos károsíthatja a pórusokat és a…

Több, mint egymillió embert érint évente szívroham kockázata, amelynek klasszikus tünetei, mint mellkasi fájdalom, verejtékezés, gyengeség jól ismertek, azonban ezeket megelőzően vannak olyan néma jelek, amelyek már idejében figyelmeztetnek bennünket.…

A tökéletes reggeli, amely segít megszabadulni a felesleges zsírtól, helyreállítja a vércukor szintet és csökkenti a koleszterint. A reggeli a legfontosabb étkezés, ezzel indul a napunk. Nem mindegy, hogy mit…