Egészség

Köztudott, hogy a hasi zsírpárnákat a legnehezebb ledolgozni, azonban a legtöbben mégis lapos hasat, feszes hasizmokat szeretnének. Ez a gyakorlat a szakértők szerint felér 1000 felüléssel! Mégis melyik ez a…

Számos helyen olvashattunk már a méz és fahéj csodatevő hatásáról, amelyet számos kutatási eredmény is alátámasztott már.   Hirdetés Ettől eltekintve viszont keveset olvashattunk ennek a nagyon egyszerű keveréknek a…

A hasi elhízás nem csak esztétikai szempontból nem előnyös, hanem egészségügyi szempontból sem. A legtöbb ember nincs tisztában azzal, hogy a derekuk körüli „úszógumi” súlyos betegségek kockázatát növeli, mutatta ki…

Ha baleset folytán megvágod magad, a véred természetes reakiója, hogy megalvad, így védekezve az ellen, hogy túl sok vért veszíts. Viszont ha az alvadás (vérrög) a szervezeteden belül jön létre…

A sárgabarack nem csupán egy ízletes nyári gyümölcs, amit szeretünk befőzve, lekvárként, vagy magában fogyasztani, hanem a szervezetünk számára is egy nagyon hasznos és létfontosságú vitamin bomba. Véd a szembetegségektől…

A térdfájdalom az egyik leggyakrabban jelentkező krónikus fájdalom, körülbelül az emberek 15%-25% százaléka szenvedi el. De vannak olyan gyakorlatok, amelyek segíthetnek ha térd-, vagy lábfájdalom gyötör bennünket.   Hirdetés Sarokemelés:…

Könnyen elbizonytalanodunk, ha a testünkön valamilyen szokatlan változást veszünk észre. A legtöbb tünet miatt nem kell aggódnunk, viszont elárulnak néhány dolgot az általános egészségi állapotunkról, még ha kevés esetben is…

Az élősködők általában az emésztőrendszerben élnek, amely meleg, vizenyős terület, ezért alkalmas az összes szükséges tápanyag felszívására. Néhány tudós úgy gondolja, hogy az emberek egyharmadának van legalább egyféle bélparazitája, mások úgy vélik…

A kömény nagyszerű ízesítő szer a főzésben, emellett rengeteg betegséget kezelhetsz vele. Mindenkinek van otthon, de ha tudod, mekkora gyógyereje van, minden nap használod majd! A kömény csodálatos gyógyító hatásai: 1. Turbózza az emésztést…

A D-vitamin egy zsírban oldódó vitamin, melynek nagy szerepe van a csontok kalciummal való ellátásában, valamint az erős immunrendszer fenntartásában. Normál körülmények között, szervezetünk ezt a vitamint az élelmiszerekből és…