Egészség & életmód

A cikk első részében már írtam, hogy a női test formáját a csontvázrendszer felépítése, valamint az izom- és zsírszövet mennyisége és ezek eloszlása határozza meg igazán. Ez alapján határozhatunk meg…

Bulizni mindig nagyon jó, kivéve, ha épp te vagy a házigazda? Rengeteg stresszel járnak az előkészületek, pláne, ha még főzöl is? Hogy kicsit megkönnyítsük a dolgod, adunk pár tippet ahhoz,…

A női test formáját a csontvázrendszer felépítése, valamint az izom- és zsírszövet mennyisége és ezek eloszlása határozza meg igazán. A felsőtest, a derék és a csípő egymáshoz viszonyított aránya alapján…

Éreztétek már úgy, hogy egy otthonnak rossz a kisugárzása? Hogy valami nem stimmel? Talán rossz a berendezése, az elrendezése, vagy kevés a fény? Vagy nehéz is megfogalmazni, hogy mi lehet…

Az örökké vitatott kérdés. Melyiket válasszuk? Itt vannak az első tavaszi napsugarak és mindjárt a nyár is. Az a szikrázó meleg napsütés, amiben akár már 20 perc után is meglátszik…

Fogyókúráznál, vagy csak szeretnél kevésbé káros anyagokat bevinni a szervezetedbe? Akkor itt az ideje, hogy leszámoljunk a tévhitekkel, így valóban látványos eredményeket érhetsz el, és még a közérzeted is sokkal…

Az alábbi képről válassz egy fát, majd keresd meg a sorszámát, és megmondjuk, mit árul el rólad. Ha az első képet választottad, akkor… … igazi maximalista vagy, hiszen rengeteget dolgozol,…

Álmatlan éjszakák, forgolódás, karikás szemek és egész napos ásítás. Ismerős, ugye? Nem kell rögtön a gyógyszeres üveg után nyúlni, hiszen néhány praktikával egyszerűen segíthetjük a nyugodt alvásunkat. Pár egyszerű tanácsra…

Spórolni mindig megéri. Egy kis megtakarítás sokszor kihúzhatja az embert a bajból, főleg akkor, mikor egy váratlan kiadás romba döntené a havi költségvetésünket. Szinte bármi közbejöhet, legyen az defektes autó,…

Nagyon sok ember az éjszaka közepén arra, hogy kínzó, gyötrelmes vádligörcse van. Számos dolog állhat a háttérben, ne hagyjuk, hogy ez megnehezítse az életünket, tegyünk ellene! Éjszaka hirtelen iszonyatos erő…