torna

Amikor megérkezik a tavasz, hirtelen mindenki a testsúlyával kezd el foglalkozni. Nőknél a legproblémásabb területek a combok és a csípő, mivel ezeken a részeken nagyon nehéz akár egyetlen centivel csökkenteni…

Orvosok is egyre inkább arra ösztönzik a kismamákat, hogy a várandósság kilenc hónapját – ha egészségük megengedi – aktívan töltsék. A rendszeres, helyesen megválasztott testmozgás öröm a babának és anyukájának…