táplálkozás

Az élősködők általában az emésztőrendszerben élnek, amely meleg, vizenyős terület, ezért alkalmas az összes szükséges tápanyag felszívására. Néhány tudós úgy gondolja, hogy az emberek egyharmadának van legalább egyféle bélparazitája, mások úgy vélik…

Az egészséges táplálkozás, a lelki béke, és a fizikai jólét megteremtése nagyon nagy szerepet játszik a rákos betegségek kialakulásának elkerülésében. Nézzük, melyek azok az okok, amelyek szerepet játszhatnak a rákos…

Ha te is azok közé tartozol, akik szeretnek lefekvés előtt nasizni vagy enni, akkor jobb, ha megfogadod a tanácsainkat és figyelsz az alábbi dolgokra! Az alábbiakban néhány olyan káros szokást…

Vajon tényleg lehetséges hús nélkül élni? A válasz természetesen igen, hiszen rengeteg ember iktatta ki életéből a húsok fogyasztását, és köszönik szépen, jól meg vannak. És, ha maga Arnold Schwarzenegger…

A reggelit nem hiába tartják a nap egyik legfontosabb és legmeghatározóbb étkezésének. Ennek ellenére mégsem veszik komolyan az emberek és a reggelek pörgése miatt túlsiklanak felette. Reggeli nélkül indítani a…

Orvosok is próbálják felhívni a figyelmünket arra a népbetegségre, ami korunk egyik legsúlyosabb problémája. Az elhízás emberek nagy részét sújtja nemre, korra való tekintet nélkül. Nyilván a megfelelő testsúly egyik…

Az is biztosra állítható, hogy a kenyérben sok kalória van, ami elhízáshoz vezethet. De vannak jótékony hatásai is a kenyérnek, főként ha mértékkel fogyasztjuk. Most vizsgáljuk meg, hogy mit történik…

Bárcsak lenne valaki aki megmondja, pontosan mit kell enni minden nap, hogy formában maradjunk vagy leadjuk a felesleges kilókat! Ne keress tovább! Egy dietetikus által jóváhagyott terv szerint az alábbi…

Ismerjük a mondást: a reggeli a legfontosabb étkezés. Bizony így van, ezért annyira fontos az egészség szempontjából, hogy mit eszünk reggelire. Az alábbiakban 3 energikus reggeli recept következik, amelyek szabályozzák…