hormon

A legfontosabb zsírégető hormonunk a leptin, ez irányítja a fogyásunk. Minden más zsírégető hormont a leptin irányít, s a szervezet zsírégető képességét is kontrolálja. Amikor elkezdünk fogyókúrázni, lecsökken a kalóriabevitelünk,…

Van, aki egész életében fogyókúrázik, és odafigyel a táplálkozására is, mégsem tud lefogyni. Lehetséges, hogy a leptin hormon az oka annak, hogy a diétáid, és fogyókúráid sorba csődölnek be. A…

Az ösztrogén az elsődleges női nemi hormon, mely szabályozza a menstruációs ciklust, továbbá felelős a haj, a hónalj- és a szeméremszőrzet növekedéséért. Ezen túlmenően szabályozza a koleszterinszintet, védi a csontokat,…