Csúcsformára vágysz, de sem időd, sem pedig energiád nincs elmenni egy edzőterembe vagy betartani a rendszeres testmozgás szabályait? Hirdetés Ne aggódj, ez a zsírfaló gyömbérlé a segítségedre lesz,…
Tag:
fogyás
-
-
Egészség & életmódÉlj okosan
4 napig ezt ittam, 4 kilóval lettem kevesebb és több cm-rel karcsúbb a derekam. Én sem hittem benne, de ez valóban hat!
by Krisztinaby KrisztinaTél végére általában 3-4 plusz kilóval gyarapodunk, hiszen sokkal kevesebbet mozgunk, és az ünnepek ideje alatt többet eszünk, mint általában. Hirdetés Ha szeretnénk gyorsan megszabadulni a plusz kilóktól, próbáljuk…
-
Egészség & életmódÉlj okosan
3 zsír-robbasztó recept szódabikarbónával: ott hat, ahol kell!
by Krisztinaby KrisztinaAjánlott kipróbálni az alábbi természetes módszereket, ha meg szeretnénk szabadulni egy pár fölösleges kilótól. 1. Szódabikarbóna és citrom-vagy grapefruitlé Hozzávalók: 1 teáskanál szódabikarbóna, ½ csésze víz, citrom- vagy grapefruitlé. Elkészítés:…
-
Ezotéria
Hihetetlen és gyors változás: pár hét alatt soványra fogyott Király Linda! Elárulta hogy csinálta!
by Krisztinaby KrisztinaAz aranyhangú énekeső mindig is küzdött a plusz kilókkal, volt, amikor sikerült nagyobb súlyfeleslegtől is megszabadulnia, de volt idő, amikor ezek a kilók bizony hamar vissza is jöttek. Most Lindának…
-
Egészség & életmódÉlj okosan
Fogyás 4 aranyszabálya, amit ha nem tartasz be, ne számíts sikerre!
by Judithby JudithMind tudjuk, hogy a testmozgás igazán fontos része az egészséges életnek. Mégis csak évesen végzünk elegendő fizika aktivitást. Ezeket a szabályokat bárki elsajátíthatja, a fogyni és mozogni vágyókra összpontosít. De…
-
Egészség & életmódÉlj okosan
10 dolog, amivel 66 kg-t fogytam erőfeszítések nélkül!
by Judithby JudithAzok számára, akik életük nagy részében az elhízással küzdöttek, ez a történet talán a szükséges információkat fogja nyújtani ahhoz, hogy kitartsanak. Hisz mindannyian tudjuk, hogy a fogyás nagy kihívás. A…
-
Egészség & életmódÉlj okosan
Amiért mindenki odáig lesz: csak keverd a fürdővizedhez és segít megszabadulni a plusz kilóktól
by Krisztinaby KrisztinaFőleg azok számára hangzanak jól ezek a szavak, akik rendszeresen küzdenek a plusz kilókkal, a narancsbőrrel, vagy akik szeretnének teljesen megújulni kívülről. Ha nincs elég pénzed a több tízezres zsírégetőkre…
-
Egészség & életmódEgyébÉlj okosan
Így fogytam le gyömbér segítségével szinte pillanatok alatt. Elárulom a „titkos” receptet!
by Brigittaby BrigittaTudományos kísérletek bizonyítják, hogy a gyömbér rendszeres fogyasztása segít megtartani az egészséges súlyunkat. Az egyik tanulmány szerint a gyömbér a vizsgált patkányoknál helyreállította a vércukorszintet. A gyömbér magas leptin tartalma…
-
Egészség & életmódÉlj okosan
Ezek a legjobb zsírégető teák, amik nem teszik tönkre a szervezeted!
by Zsaniby ZsaniRégi fogyókúrás tipp: ha éhes vagy, először igyál meg egy pohár folyadékot. Persze nem mindegy, mit. Hiszen a folyadék is hizlalhat. Egy pohár kólában vagy gyümölcslében rengeteg kalória van. Fogyókúra…
-
Egészség & életmódÉlj okosan
4 napig ezt ittam, minden hasi zsírom eltűnt. Az elején kételkedtem benne, de tényleg bevált!
by Krisztinaby KrisztinaHa fogyni szeretnénk, mindenképp változtatni kell az életformánkon, ajánlott egészségesen táplálkozni, többet mozogni, és kipróbálni az alábbi módszert is. Növeljük a napi folyadékbevitelünk, fogyasszunk több zöldséget és gyümölcsöt, és mozogjunk…