életmód

Megkérdeztünk néhány szakértőt, köztük személyi edzőket, bőrgyógyászokat és életmód-tanácsadókat mit javasolnak? – Gyömbér tea – egyszere nyugtat és élénkíti a testet. Dr. Sam Bunting, bőrgyógyász – Rögtönzött téli séta a…

Hiszed, vagy sem, a jóga a legkönnyebb módja a méregtelenítésnek. A jóga „átgyúrja” a belső szerveinket is, hatékonyan segíti elő a méreganyagok kiürülését a szervezetből. De ez csak hab a…

A marketinget sokan nem veszik komolyan, pedig nagyon is sok pénzt lehet vele kicsalni a gyanútlan vásárlók zsebéből. Érdemes tehát figyelni a legismertebb bevásárlóközpontos trükkökre, így némiképp megkímélhetjük magunkat a…

Spórolni mindig megéri. Egy kis megtakarítás sokszor kihúzhatja az embert a bajból, főleg akkor, mikor egy váratlan kiadás romba döntené a havi költségvetésünket. Szinte bármi közbejöhet, legyen az defektes autó,…