egészség és életmód

Testünk teljes egészségének megőrzéséhez nem csak az egészséges táplálkozás, hanem a megfelelő minőségű és idejű alvás is szükséges. Ha jól alszik, megőrizheti fizikai és mentális egészségét egyaránt. Az alváshiány vagy…

Rengeteg embert zavar esztétikai szempontból az izzadás. Ez a kellemetlen élettani jelenség azonban segít szabályozni a testhőmérsékletet. Az izzadás betegség és egészség jele is lehet.   Hirdetés Több testrészünket is…

Napjainkban rengeteg méregdrága kozmetikum található a piacon, azonban nem mindig a legdrágább kozmetikum a legjobb. A babaolaj például az egyik legsokoldalúbb termék. Íme néhány tipp, hogyan helyettesítheti a különböző kozmetikumokat…

Az öregedéssel járó ráncosodás a legtöbb nő rémálma. Rengeteg krém van a piacon ráncok ellen, de ezek olykor nem megfizethetőek. Néhány természetes anyag segítségével elképesztő változásokat érhetünk el. A ráncok…

A haj szépsége hozzájárul egy nő teljes szépségéhez. Ha a hajunk ápolt és egészséges, akkor az önbecsülésünk is a helyére kerül. Mindössze néhány apró szokáson kell változtatni.   Hirdetés Mit…

Rémálom amikor nők  testén megjelennek a striák. Ezektől nagyon nehéz megszabadulni. Azonban vannak természetes anyagok, amelyek segíthetnek ezek eltüntetésében. Mik is azok a striák? Finom csíkok, amelyek az elején lilás…

Az arcunk sok mindent elárul rólunk. Túl a fizikai megjelenésen, láthatóak az arcunkon bizonyos tökéletlenségek, amelyek betegségek jelenlétét jelzik. A bőrünk a természetes védvonalunk. Folyamatosan ki van téve külső behatásokank,…

Fenntartani a sav-bázis egyensúlyt elengedhetetlen az egészséghez. Ha a ph csökken, a test savassá válik, és ez kellemetlenségeket válthat ki.  Ahhoz, hogy a test természetes egyensúlya megmaradhasson, az úgynevezett ph…

A nagy nyári hőmérséklet mindenki számára elviselhetetlen, de a várandós nőket még az átlagosnál is jobban megviseli. Ha várandós vagy fogadd meg az alábbi tanácsokat, hogy elviselhetőbb legyen a nyár!…

Manapság a technika világában élünk. Az elektromágneses hullámok körülvesznek minket az otthonunkban, a munkahelyünkön és nyilvános helyeken egyaránt,  antennák, wifi és mobil formájában. Biztonságos-e ez az állandó állapot? A technika…