diéta

Tél végére általában 3-4 plusz kilóval gyarapodunk, hiszen sokkal kevesebbet mozgunk, és az ünnepek ideje alatt többet eszünk, mint általában.   Hirdetés Ha szeretnénk gyorsan megszabadulni a plusz kilóktól, próbáljuk…

Ajánlott kipróbálni az alábbi természetes módszereket, ha meg szeretnénk szabadulni egy pár fölösleges kilótól. 1. Szódabikarbóna és citrom-vagy grapefruitlé Hozzávalók: 1 teáskanál szódabikarbóna, ½ csésze víz, citrom- vagy grapefruitlé. Elkészítés:…

A diéta és a fogyókúrás módszerek elvégzése csakis azoknak ajánlott, akik teljesen egészségesek. A gyors fogyás ugyanis eléggé megviseli a szervezetet. Ha te egészséges vagy és jól bírod a szigorú…

Régi fogyókúrás tipp: ha éhes vagy, először igyál meg egy pohár folyadékot. Persze nem mindegy, mit. Hiszen a folyadék is hizlalhat. Egy pohár kólában vagy gyümölcslében rengeteg kalória van. Fogyókúra…

1. A hasi zsír oka : Szörpök, szénsavas italok fogyasztása Ha minden nap iszol édesített üdítőket, ezzel nem vagy túl kíméletes a testedhez. A kutatók szerint a napi egy-két doboz…

A legtöbb modern diétából általában kizárják a gabonaféléket, viszont a hajdina ez alól kivétel. Ugyanis annak ellenére, hogy a hétköznapi életben  a gabonafélékhez sorolják, botanikailag a keserűfűfélék családjába tartozik. Lisztes…

Egy nagyon érdekes és hasznos borogatásra bukkantunk az interneten, miközben keresgéltünk, ez pedig nem más, mint egy almaecetes borogatás. Ennek különlegessége, hogy miközben falja a kilókat és felszámolja az összes…

A zöld petrezselyem megszünteti a puffadást, serkenti az emésztést, és megszabadít a felgyülemlett fölösleges folyadéktól. Fokozza az anyagcserét, serkenti az immunrendszer működését, és segíti a méregtelenítést. Igen magas a C-,…

A 7 napos diéta egészséges, mégis komoly súlytól szabadulsz meg ha belevágsz. Nincs szükség étrend-kiegészítőre. Fontos, hogy ne hagyj ki egyetlen főétkezést sem, mindig legyen meg a napi háromszori étkezés. A 7…

Sajnos a túlsúly és az elhízás a modern társadalom egyik legnagyobb problémája. Nevezetesen aki több kalóriát fogyaszt mint amire a szervezetnek szüksége van az könnyen el tud hízni. Inspiráló történet…