Egészség & életmód

Álmatlan éjszakák, forgolódás, karikás szemek és egész napos ásítás. Ismerős, ugye? Nem kell rögtön a gyógyszeres üveg után nyúlni, hiszen néhány praktikával egyszerűen segíthetjük a nyugodt alvásunkat. Pár egyszerű tanácsra…

Spórolni mindig megéri. Egy kis megtakarítás sokszor kihúzhatja az embert a bajból, főleg akkor, mikor egy váratlan kiadás romba döntené a havi költségvetésünket. Szinte bármi közbejöhet, legyen az defektes autó,…

Nagyon sok ember az éjszaka közepén arra, hogy kínzó, gyötrelmes vádligörcse van. Számos dolog állhat a háttérben, ne hagyjuk, hogy ez megnehezítse az életünket, tegyünk ellene! Éjszaka hirtelen iszonyatos erő…