Egészség & életmód

Megkérdeztünk néhány szakértőt, köztük személyi edzőket, bőrgyógyászokat és életmód-tanácsadókat mit javasolnak? – Gyömbér tea – egyszere nyugtat és élénkíti a testet. Dr. Sam Bunting, bőrgyógyász Hirdetés – Rögtönzött téli séta…

A legtöbben felismerik a jellegzetes ízét amit a közel-kelet és az indiai konyha előszeretettel használ. Fűszerként a curry jellegzetes aranysárga színét biztosítja, de indiában használják különféle fűszeres rizs-készítményekhez is. Nyugaton színezőanyagként…

A teafaolaj széleskörű alkalmazása az olaj két egymással szorosan összefüggő tulajdonságán alapul. – Baktérium- és gombaölő tulajdonságú. Hirdetés – Az ember immunrendszerét pozitívan befolyásolja és növeli az ember védekezőképességét a…

Orvosok is egyre inkább arra ösztönzik a kismamákat, hogy a várandósság kilenc hónapját – ha egészségük megengedi – aktívan töltsék. A rendszeres, helyesen megválasztott testmozgás öröm a babának és anyukájának…

Hiszed, vagy sem, a jóga a legkönnyebb módja a méregtelenítésnek. A jóga „átgyúrja” a belső szerveinket is, hatékonyan segíti elő a méreganyagok kiürülését a szervezetből. De ez csak hab a…

Kutatók szerint naponta néhány kocka étcsokoládé segíthet, hogy leküzdjük a makacs köhögést. A kakaóban található teobromin a megoldás kulcsa, ami blokkolja azokat az érzőidegeket, melyek a köhögési reflex kialakulásáért felelősek.…

Mi a titka az üde, puha arcbőrnek a téli évszakokban? A hidratálás és a gondos ápolás, természetesen. Az alábbi tanácsokat megfogadva mindig szép lesz a bőrötök s nem csupán az…

Az első és legfontosabb, hogy a parfümök másképp reagálnak a különböző bőrtípusokkal és azok illatával, így egyazon parfümnek más illata lesz rajtad mint a barátnődön. Amikor először érzel egy parfümöt,…

A tél közepén, a hideg szezon derekán, lehet már túl vagyunk egy megfázáson. Annak érdekében, hogy elkerüljük a további nátha okozta kellemetlenségeket és ne költsünk egy vagyont gyógyszerekre, fogadjunk meg…

Sajnos sokszor nem is sejtjük, hogy betegek vagyunk, mivel a testünk nem egyértelmű jelekkel adja mindezt a tudtunkra. Ha azonban figyeljük és felismerjük az apróbb, észrevétlen jeleket, akkor nagyon sok…