Egészség & életmód

Tegyünk idejében annak érdekében, hogy fogaink egészségesek maradjanak, és szabaduljunk meg a szájüregben letelepedő baktériumoktól! Az alábbi házilag könnyen elkészíthető, baktérium-, és fogkőellenes szájvizet mindeninek ki kell próbálnia. Hozzávalók: 1…

Ne költsünk drága, csodákat ígérő kozmetikumokra, inkább használjuk ki a természetesebb alapanyagok csodálatos hatását. Így nem csak pénzt spórolhatunk, hanem megkímélhetjük a szervezetünk a káros vegyi anyagoktól is. Míg mi…

Teljesen kétségbeestem, amikor az egyik barátnőm az alábbi módszert ajánlotta. Mivel ő 3 hét alatt 14 kilót fogyott, gondoltam én is kipróbálom. Az eredménytől teljesen ledöbbentem! Mindenkinek csak ajánlani tudom…

A bőrproblémák bármelyik életkorban jelentkezhetnek. Ha meg akarunk szabadulni a ráncoktól, foltoktól, pattanásoktól, vagy a szem alatti karikáktól, válasszunk egyet az alábbi természetes kezelési módszerek közül. Szépüljünk otthon, egészségesen! 1.Almaecetes…

Az ízületi gyulladás, és a hozzá társuló sokszor elviselhetetlen fájdalmak számos ember életét megkeserítik. A fájdalomcsillapítók egy darabig enyhítik a problémát, de ha tartósabb jobbulásra számítunk, próbáljuk ki az alábbi…

Az ösztrogén az elsődleges női nemi hormon, mely szabályozza a menstruációs ciklust, továbbá felelős a haj, a hónalj- és a szeméremszőrzet növekedéséért. Ezen túlmenően szabályozza a koleszterinszintet, védi a csontokat,…

A hosszú téli időszak alatt számos plusz kiló, kalória, és jelentős mennyiségű zsírréteg rakodott a legtöbb emberre. Nem kell fájjon a fejünk miatta, hiszen ezekkel a gyakorlatokkal könnyen újra elérhetjük…

Elég csak belenézni valakinek a szemébe, és máris számos dologra következtethetünk belőle. Lelki, és egészségügy problémáink egyaránt tükröződnek a szemünkben. 1. Múlni nem akaró árpa -ha hosszú időn keresztül nem…

Tudnunk kell az olívaolajból soha nem tudunk elegendő mennyiséget fogyasztani. Használjuk nap, mint nap, és élvezzük pozitív egészségügyi hatásait. 1.Székrekedés ellen -keverjünk el 1-2 evőkanál olívaolajat citromlével, és fogyasszuk a…

A citromos vizet már nem csak azok fogyasszák, akik karcsúsodni szeretnénk, hiszen ezen túl annyi pozitív egészségügyi hatással rendelkezik, hogy felsorolni is alig lehet. Nézzük milyen pozitív tulajdonságai vannak a…