Egészség & életmód

Amikor a 21 éves Godfrey Cutto egy szokásos délutánon felszállt a hazafelé tartó buszára, valami olyasmi történt, amire először nem is tudta, hogyan reagáljon. Ahogy épp egy szabad helyre leült,…

A magas vérnyomás az egyik leggyakoribb betegség napjainkban. Érdekes módon nem mindig vannak tünetei, amivel orvoshoz fordulhatnák, csak egy mérés során lepődünk meg mennyire magas, vagy alacsony. Mivel jár ha…

Az alvászavarok nagyon sűrűn előforduló problémák. Rémálom, forgolódás, horkolás, légszomj, hogy csak párat kiragadjunk a tünetekből. A nyugodt alvás hozzá tartozik a kiegyensúlyozott élethez, így a jó alvás alapvető igénye…

Joan Crawford klasszikus szépség fedezte fel, hogy a hideg víz milyen hatással van az arcbőrre. Feszesíti, zsugorítja a pórusokat és rugalmassá teszi. Nemrég egy koreai szépség teremtett trendet az Egyesült…

Mind tudjuk, hogy a testmozgás igazán fontos része az egészséges életnek. Mégis csak évesen végzünk elegendő fizika aktivitást. Ezeket a szabályokat bárki elsajátíthatja, a fogyni és mozogni vágyókra összpontosít. De…

A gyömbérnek számos jótékony hatása van, mint az ízületi gyulladás, fejfájás, izomfájdalom enyhítése, a véráramlás serkentése, emellett gyulladáscsökkentő is. Többféle formában is előfordul: nyersen, por alakban és szárítva fogyasztható ételekkel…

Ha dagad a lábunk, sokan arra gondolhatnak, hogy talán babát várunk, megsérültünk vagy álló munkát végzünk, azonban az igazság az, hogy a legtöbb emberre ezek közül egyik sem igaz. Akkor…

Vannak, akik felüdülésként élik meg a válást, és nemcsak megkönnyebbülnek tőle, de még csajos bulit is szerveznek a válóper éjszakájára. Mások, vagyis a többség számára, azonban a válás komoly krízist…

Senki nem szeret a szükségesnél több fájdalomcsillapítót bevenni. Persze, kényelmes és hatásos, de ha van természetes módja is a fájdalomcsillapításnak, lefogadom, hogy sokan azt választják. Keresve egy alternatív fájdalom csillapító…

Amikor egy nő fájdalmat érez a hasában, valószínűsíti, hogy menstruációs görcsről van szó. Néhányan enyhe, nyomás-szerű érzést tapasztalnak, amíg mások akár késszúrás szerűeket is érezhetnek. Az ovuláció alatt is tapasztalhatunk…