Egészség & életmód

1. A sikeres nők aktívak és mindig mozgásban vannak. Új dolgokat próbálnak ki és kockázatokat vállalnak. Nem félnek hibát ejteni, mert a szemszögükből azok is értékes leckék és tapasztalatok, amelyek…

Itt állunk mind, úgy hallgatunk. Mit mondhatnánk? Nincs szavunk. Szíved nem él, hová lettél? Egyedül mentél. Már csak emlék, kedves a kép, Úgy nevettünk nem oly rég. Tiéd sok tárgy,…

November 1-jén aki a temetőbe megy gyertyát gyújtani, az valamelyik elhunyt szerettéhez, ismerőséhez „látogat” el, akik ma már nem lehetnek velünk… Szóljon ez a Demjén Ferenc dal most azokért, akikért…

Nagyon könnyű megbántani a másikat veszekedés közben szavakkal vagy tettekkel. A neheztelés pedig sokkal tovább is fenn tud maradni, tönkretéve ezzel a kapcsolatot. Összegyűjtöttünk 7 dolgot, amit soha ne kövess…

A közösségi média ma már a mindennapjaink alapvető eleme. Van, hogy a lehető legtöbb lájkot be akarjuk gyűjteni és képesek vagyunk bármit bevetni az ügy érdekében, hogy a vágyott népszerűséget…

Felfedjük a hazudozók titkát. Segítünk felismerni, hogy mikor vagy átverve és mikor mondják neked az igazat. Tegyük fel a szükséges kérdést és nézzük meg, hogyan reagál az adott személy.  …

Jarrid férj, lelkész, szerző és blogger. Nemrég írt egy szemet felnyitó nyilvános beismerést a blogján, amit elolvasva, be kell, hogy valljam, teljesen egyetértek vele. Így szólt:   Hirdetés „Miért válok…

Amikor a 21 éves Godfrey Cutto egy szokásos délutánon felszállt a hazafelé tartó buszára, valami olyasmi történt, amire először nem is tudta, hogyan reagáljon. Ahogy épp egy szabad helyre leült,…

A magas vérnyomás az egyik leggyakoribb betegség napjainkban. Érdekes módon nem mindig vannak tünetei, amivel orvoshoz fordulhatnák, csak egy mérés során lepődünk meg mennyire magas, vagy alacsony. Mivel jár ha…

Az alvászavarok nagyon sűrűn előforduló problémák. Rémálom, forgolódás, horkolás, légszomj, hogy csak párat kiragadjunk a tünetekből. A nyugodt alvás hozzá tartozik a kiegyensúlyozott élethez, így a jó alvás alapvető igénye…