Ha te is azok közé tartozol, akik szeretnek lefekvés előtt nasizni vagy enni, akkor jobb, ha megfogadod a tanácsainkat és figyelsz az alábbi dolgokra! Az alábbiakban néhány olyan káros szokást…
Tag:
lefekvés
-
-
Egészség & életmódÉlj okosan
Miután elolvasod ezt a cikket, soha többé nem fekszel le úgy, hogy előtte nyomkodod a telefonod!
by Brigittaby BrigittaValószínűleg sokan vannak, akik lefekvés előtt még gyorsan ránéznek a Facebookra, vagy elalvás előtt frissítik az Instagram-oldalukat. Ha közéjük tartozol, érdemes átgondolnod ezt a gyakorlatot, ugyanis akár komoly egészségügyi…