A pilates-t Joseph Hubertus Pilates fejlesztette ki és kontrollnak nevezte el. Joseph kezdetben, szülőhazájában, Németországban próbálta népszerűsíteni a módszert nem túl nagy sikerrel. Ez után a mester Amerikába utazott, itt…
Tag:
egészség és életmód
-
-
Féltett kincsünk a hajkoronánk, főleg nekünk, nőknek. Sok ápolást, törődést igényel. Mossuk korpásodás elleni, hidratáló, szín óvó samponokkal, balzsamozzuk, emellett még különböző pakolásokkal, hajvég ápolókkal, szérumokkal és tápláló, fényesítő, kifésülést…
-
Ha olyan vagy, aki figyel az egészséges ételek bevitelére, akkor egészen biztosan nem fog problémát okozni a következő italok elkészítése. A kulcs a természetes zsírégetésben rejlik, és mivel nem hirtelen…
-
Te is babonás vagy? A 13-as számú ajtón be se lépsz, péntek 13-án, ha teheted, inkább otthon maradsz? Vagy te is azok közé tartozol, akiknek pont a 13-as a szerencseszámuk?…
-
Úgy érzed, Te is közéjük tartozol? A Z generáció új típusú nemzedék. A “Z”-khez tartozol, ha 1995 és 2012 között születtél. Ha „Z” vagy, te már egy olyan világba csöppentél,…
-
A marketinget sokan nem veszik komolyan, pedig nagyon is sok pénzt lehet vele kicsalni a gyanútlan vásárlók zsebéből. Érdemes tehát figyelni a legismertebb bevásárlóközpontos trükkökre, így némiképp megkímélhetjük magunkat a…
-
Manapság már mindenre kapni valamilyen készítményt, ami garantáltan elmulasztja a bajunkat. Sokan akadnak azonban ma is olyanok, akik inkább a természetes gyógymódokat részesítik előnyben. Nem is gondolnád, de a konyhádban…
-
A cikk első részében már írtam, hogy a női test formáját a csontvázrendszer felépítése, valamint az izom- és zsírszövet mennyisége és ezek eloszlása határozza meg igazán. Ez alapján határozhatunk meg…
-
Bulizni mindig nagyon jó, kivéve, ha épp te vagy a házigazda? Rengeteg stresszel járnak az előkészületek, pláne, ha még főzöl is? Hogy kicsit megkönnyítsük a dolgod, adunk pár tippet ahhoz,…
-
A női test formáját a csontvázrendszer felépítése, valamint az izom- és zsírszövet mennyisége és ezek eloszlása határozza meg igazán. A felsőtest, a derék és a csípő egymáshoz viszonyított aránya alapján…