egészség és életmód

A tojás egyértelműen az egyik leginkább fogyasztott élelmiszer az egész világon. Szinte minden reggeli részét képezi. Hiszed vagy sem, a tojás az egyik legegészségesebb élelmiszer, amelyet hozzáadhatsz az étrendedhez.   Hirdetés…

Mindannyian szeretjük az ízletes almákat, legyen az zöld vagy piros. Adunk egy pár tippet, hogyan tarthatod el az almákat, hogy azok ne rohadjanak meg idő előtt. Íme néhány dolog amire…

Testünk teljes egészségének megőrzéséhez nem csak az egészséges táplálkozás, hanem a megfelelő minőségű és idejű alvás is szükséges. Ha jól alszik, megőrizheti fizikai és mentális egészségét egyaránt. Az alváshiány vagy…

Rengeteg embert zavar esztétikai szempontból az izzadás. Ez a kellemetlen élettani jelenség azonban segít szabályozni a testhőmérsékletet. Az izzadás betegség és egészség jele is lehet.   Hirdetés Több testrészünket is…

Napjainkban rengeteg méregdrága kozmetikum található a piacon, azonban nem mindig a legdrágább kozmetikum a legjobb. A babaolaj például az egyik legsokoldalúbb termék. Íme néhány tipp, hogyan helyettesítheti a különböző kozmetikumokat…

Az öregedéssel járó ráncosodás a legtöbb nő rémálma. Rengeteg krém van a piacon ráncok ellen, de ezek olykor nem megfizethetőek. Néhány természetes anyag segítségével elképesztő változásokat érhetünk el. A ráncok…

A haj szépsége hozzájárul egy nő teljes szépségéhez. Ha a hajunk ápolt és egészséges, akkor az önbecsülésünk is a helyére kerül. Mindössze néhány apró szokáson kell változtatni.   Hirdetés Mit…

Rémálom amikor nők  testén megjelennek a striák. Ezektől nagyon nehéz megszabadulni. Azonban vannak természetes anyagok, amelyek segíthetnek ezek eltüntetésében. Mik is azok a striák? Finom csíkok, amelyek az elején lilás…

Az arcunk sok mindent elárul rólunk. Túl a fizikai megjelenésen, láthatóak az arcunkon bizonyos tökéletlenségek, amelyek betegségek jelenlétét jelzik. A bőrünk a természetes védvonalunk. Folyamatosan ki van téve külső behatásokank,…

Fenntartani a sav-bázis egyensúlyt elengedhetetlen az egészséghez. Ha a ph csökken, a test savassá válik, és ez kellemetlenségeket válthat ki.  Ahhoz, hogy a test természetes egyensúlya megmaradhasson, az úgynevezett ph…