Ha valaki túlsúllyal küzd, annak ajánlott, hogy az alábbi módszert próbálja ki, hiszen nagyon hatékony. Egy nemrég készült tanulmány alapján kimutatták, hogy ha ezt a hozzávalót hozzáadjuk a kávéhoz, akkor…
fogyás
-
-
Ha meg szeretnél szabadulni a télen felrakódott súlyfeleslegtől, számos dologra kell odafigyelned. Az alábbiakban néhány szigorúan betartandó ötletet mutatunk, melyeket, ha betartasz, máris megszabadulhatsz egy pár kilótól. 1.Minél több, legalább…
-
Egészség
Így szabadulj meg a hasi zsírtól gyömbérrel! Hidd el, garantált a siker!
by Brigittaby BrigittaTudományos kísérletek bizonyítják, hogy a gyömbér rendszeres fogyasztása segít megtartani az egészséges súlyunkat. Az egyik tanulmány szerint a gyömbér a vizsgált patkányoknál helyreállította a vércukorszintet. A gyömbér magas leptin tartalma…
-
Egészség & életmódÉlj okosan
Ennyi vizet kellene innod naponta, hogy beinduljon a fogyás és hogy megszabadulj a méreganyagoktól!
by Brigittaby BrigittaAz orvosok jogosan beszélnek arról, hogy több vizet kell innunk, mert nagyon sokan nem isznak eleget. A test minden részének szüksége van folyadékra – az izmaink, a vérünk, sőt még…
-
Élj okosan
Tavaszra fel! Hatékony és olcsó zsírégető krém csupán néhány hozzávalóból!
by Brigittaby BrigittaSzeretnél zsírt égetni a nap bármely szakában bármikor?Akkor mindenképp próbáld ki az alábbi 4 összetevőből álló, otthon is könnyen elkészíthető krémet. Nem számít, hogy épp dolgozol vagy pihensz, ez a…
-
Élj okosan
Keverd össze ezt a 3 dolgot és 1 hét alatt 4 kilóval leszel kevesebb!
by Brigittaby BrigittaHa súlyproblémákkal küzdesz ez a keverék számodra a megoldás. Hogyan működik? A méz – citrom, meleg víz köztudottan javítja az emésztést, tisztítja a szervezetet, segíti a méreganyagok távozását és így…
-
Sok anyuka nem tudja visszanyerni a terhesség előtti alakját, hiába próbálkozik. A gyerek mellett megváltozott életünkbe sokszor a korábbi rutinszerű dolgok sem férnek bele, nemhogy a testmozgás vagy bármi más,…
-
Egészség & életmódÉlj okosan
Lusta vagy fogyókúrázni? Kövesd ezt az étrendet pár napig és erőfeszítés nélkül eléred a célod!
by Krisztinaby KrisztinaAz életmódváltás akkor ajánlott, ha nem érezzük jól magunk a bőrünkben a túlsúlyunk miatt. És itt persze nem 2-3 kilóról beszélünk, hanem egy olyan pluszról, ami már egészségünket is kockára…
-
Egészség & életmódÉlj okosan
8 titok, amivel garantáltan eltűnik a hasi zsír!
by Krisztinaby KrisztinaHa szeretnéd végre megtudni, hogy mi a titka annak, hogy erőfeszítések és áldozatok nélkül lefogyjunk, akkor jó helyen jársz, itt ugyanis megtudhatod! 1. Kezdjük a napot citromlével. Ez a legnagyobb…
-
Egészség & életmódÉlj okosan
Így faragja le a hasadról a fölösleget a szódabikarbóna! Ezért mindenki odáig lesz!
by Krisztinaby KrisztinaEgy karnyújtásnyira vagy attól, hogy gyorsan és könnyedén megszabadulj a hasi zsírtól és mindezt fillérekből megteheted! Az alábbiakban a szódabikarbóna három felhasználási módját olvashatod. Érdemes kipróbálni, hiszen rövid idő alatt…