A diéta és a fogyókúrás módszerek elvégzése csakis azoknak ajánlott, akik teljesen egészségesek. A gyors fogyás ugyanis eléggé megviseli a szervezetet. Ha te egészséges vagy és jól bírod a szigorú…
diéta
-
-
Egészség & életmódÉlj okosan
Ezek a legjobb zsírégető teák, amik nem teszik tönkre a szervezeted!
by Zsaniby ZsaniRégi fogyókúrás tipp: ha éhes vagy, először igyál meg egy pohár folyadékot. Persze nem mindegy, mit. Hiszen a folyadék is hizlalhat. Egy pohár kólában vagy gyümölcslében rengeteg kalória van. Fogyókúra…
-
Egészség & életmódÉlj okosan
A hasháj kialakulásának 7 oka, amire nem is gondoltál volna!
by Zsaniby Zsani1. A hasi zsír oka : Szörpök, szénsavas italok fogyasztása Ha minden nap iszol édesített üdítőket, ezzel nem vagy túl kíméletes a testedhez. A kutatók szerint a napi egy-két doboz…
-
Egészség & életmódÉlj okosan
10 napon át ezt ettem, az utolsó nap 10 kilóval mutatott kevesebbet a mérleg!
by Krisztinaby KrisztinaA legtöbb modern diétából általában kizárják a gabonaféléket, viszont a hajdina ez alól kivétel. Ugyanis annak ellenére, hogy a hétköznapi életben a gabonafélékhez sorolják, botanikailag a keserűfűfélék családjába tartozik. Lisztes…
-
Egészség & életmódÉlj okosan
Minden este ezzel az almaecetes borogatással aludt el. 3 nap múlva hihetetlen dolgot tapasztalt!
by Krisztinaby KrisztinaEgy nagyon érdekes és hasznos borogatásra bukkantunk az interneten, miközben keresgéltünk, ez pedig nem más, mint egy almaecetes borogatás. Ennek különlegessége, hogy miközben falja a kilókat és felszámolja az összes…
-
Egészség & életmódÉlj okosan
Amit sokan nem tudnak: a fűszernövény,ami falja a kilókat!
by Krisztinaby KrisztinaA zöld petrezselyem megszünteti a puffadást, serkenti az emésztést, és megszabadít a felgyülemlett fölösleges folyadéktól. Fokozza az anyagcserét, serkenti az immunrendszer működését, és segíti a méregtelenítést. Igen magas a C-,…
-
Egészség & életmódÉlj okosan
Így szabadulhatsz meg a hasi zsírtól legkönnyebben szódabikarbóna segítségével!
by Krisztinaby KrisztinaTudod, mi a legegyszerűbb módja annak, hogy megszabadulj a fölösleges hasi zsírtól? Egy karnyújtásnyira van tőled, hiszen a legtöbb háztartásban megtalálható: a szódabikarbóna. Az alábbiakban a szódabikarbóna három felhasználási módját…
-
A 7 napos diéta egészséges, mégis komoly súlytól szabadulsz meg ha belevágsz. Nincs szükség étrend-kiegészítőre. Fontos, hogy ne hagyj ki egyetlen főétkezést sem, mindig legyen meg a napi háromszori étkezés. A 7…
-
Érdekes!
Emlékszel még erre a több, mint 400 kilós nőre? Sokkot kapsz, ha meglátod hogy néz ki most!
by Brigittaby BrigittaSajnos a túlsúly és az elhízás a modern társadalom egyik legnagyobb problémája. Nevezetesen aki több kalóriát fogyaszt mint amire a szervezetnek szüksége van az könnyen el tud hízni. Inspiráló történet…
-
Egészség & életmódÉlj okosan
Ha végig csinálod ezt a 10 napot szép lapos, feszes lesz a hasad! CSAK 10 NAP!
by Krisztinaby KrisztinaLapos hasat szeretnél, de nem hiszel a csoda krémekben és szeretnél már valami valóban hasznosat? Akkor kövesd az alábbi 10 napot és az utolsó nap tükörbe nézve elégedett leszel az…